快速催月经的小妙招分享，常被推荐的民间土方法速览！

能够发挥着催促月经到来的民间民间偏方法有许多，如吃红枣、喝生姜汁红糖汁水、暖水袋热敷、按摩肚子、适量运动、中医调理以及艾灸等等，但是在使用这一些民间偏方法催经其后，是否能到督促的督促月经的到来，也就不可一概而论了，终究所有人的实质情况是各不同样的，且有些人在使用这些土方法之后，其实不会有所改善。

因感情焦急、食用生的和冷的食物等导致例假迟迟不来或者是想要月经提前一点的女性，是可以试验使用下面列举方法进行催经的，这一些都是民间撒播下来的：

1. 吃红枣：月经不来与气血不足有关，红枣中含有维生素c、铁等微量元素，适当食用可以补血益气，对于快速催月经是一个很好的方法；2. 喝姜汁红糖水：红糖水中含有丰富的铁剂，具有活血和补血的作用，姜是暖身体的，喝姜汁红糖水可以加速月经的到来；3. 暖水袋热敷：可以针对月经快来时腹部出现疼痛等症状，通过暖水袋热敷可以起到保暖的作用，促进月经快点来；4. 按摩腹部：可以用手掌心顺时针按摩腹部，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够达到催经的目的；5. 按摩穴位：按摩三阴交穴、太冲穴、关元穴、制污穴、血海穴或者是归来穴等都是可以达到催经目的的；6. 适量运动：在月经还没来时，可以进行适当运动，例如慢跑、散步等，加快身体新陈代谢，从而调节体内激素，促进月经来潮；7. 中药调理：如果月经延迟的时间较长，可以在医生的指导下使用柴胡、香附、青皮等药物进行活血通经；8. 艾灸：主要是利用艾灸条或者是艾灸盒产生的艾热，对身体穴位进行刺激，能够起到温经散寒、行气通络的作用，也能够起到催经的效果。